儿童可以适量饮用黑枸杞水，但需结合年龄和体质特点谨慎选择。黑枸杞富含花青素、多糖及多种矿物质，其营养价值高于普通枸杞，但婴幼儿消化系统未发育完善，一般不建议饮用，学龄期儿童可少量尝试。
黑枸杞中的花青素具有抗氧化作用，有助于保护视力，对长期用眼的学生群体可能有一定益处。其含有的枸杞多糖能调节免疫力，但儿童免疫系统处于发育阶段，过量摄入可能干扰正常免疫功能。每100克黑枸杞含花青素约8%，属于天然植物中含量较高者，冲泡时水温不宜超过60℃，以免破坏活性成分。
需注意部分体质特殊的儿童可能出现不适反应。阴虚火旺体质的儿童饮用后可能出现口干舌燥，过敏体质者需警惕皮肤红疹等过敏反应。建议初次饮用时观察24小时身体反应，连续饮用不超过3天，期间注意补充白开水。
日常饮用时，可将5-6粒黑枸杞用300毫升温水冲泡，每周饮用2-3次为宜。不建议与牛奶同饮，因鞣酸可能影响蛋白质吸收。家长应注意，黑枸杞水不能替代日常饮水，儿童每日饮用量应控制在200毫升以内。
存储黑枸杞需避光防潮，开封后应密封冷藏并在一个月内用完。品质鉴别方面，正宗黑枸杞浸泡后呈现拉丝状紫红色，假劣产品往往快速褪色或无明显颜色变化。
