身上起湿疹通常是可以适量吃鸡蛋的，但对于部分过敏人群则不建议。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，是一种营养丰富的食物。在大多数情况下，食用鸡蛋不会直接导致湿疹病情加重。
- 从鸡蛋的营养成分角度来看，其含有的优质蛋白质是身体构建和修复组织的重要原料，对于人体具有积极意义。维生素如维生素A、D、B族等，参与人体多种生理活动，有助于维持身体的正常代谢和功能。在湿疹期间，身体的代谢和免疫功能可能受到一定影响，适量食用鸡蛋可为身体提供必要的营养支持，帮助身体更好地应对疾病。而且，鸡蛋本身不属于刺激性食物，一般不会对皮肤产生直接刺激，引发或加重湿疹症状。
- 不过，对于少数对鸡蛋过敏的个体，通常不建议食用鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质可能作为过敏原，引发人体免疫系统的异常反应。当这类人群食用鸡蛋后，免疫系统会将鸡蛋中的某些蛋白质识别为外来入侵物质，进而启动免疫防御机制，释放如组胺等炎症介质，导致皮肤血管扩张、通透性增加，加重湿疹的瘙痒、红斑、水肿等症状。
患病期间，患者要注意保持皮肤清洁，使用温和的洗浴产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。同时，穿着宽松、透气的衣物，减少皮肤摩擦。饮食上，还应多摄入新鲜蔬果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如烧烤，这些食物可能加重皮肤炎症。若湿疹症状严重，应及时寻求专业皮肤科医生的帮助。
