哮喘病的饮食调理可从增加营养摄入、控制刺激性食物、规律饮食等方面入手。如果患有哮喘，应及时就医，进行肺功能检查、过敏原检测等，以明确病情并制定合理治疗方案。
1、增加营养摄入：哮喘病患者应多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持身体正常生理功能，减少哮喘发作诱因。同时，摄入富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等，补充维生素能促进身体新陈代谢，对哮喘患者的康复有益。
2、控制刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、过甜、过咸的食物。辛辣食物如辣椒、花椒等，会刺激呼吸道黏膜，使呼吸道敏感性增加，诱发哮喘发作。油腻食物不易消化，可能加重胃肠负担，影响身体整体状态，间接影响哮喘病情。过甜、过咸食物可能会导致痰液增多，阻塞气道，加重哮喘症状。
3、规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食。暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响身体对营养物质的吸收，还可能导致膈肌上抬，压迫肺部，影响呼吸功能，增加哮喘发作风险。保持规律的饮食习惯，有助于维持身体内环境稳定，对哮喘病情控制有益。
日常应注意保持室内空气清洁，定期通风换气，减少过敏原和刺激性物质。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免在寒冷、雾霾等恶劣天气下运动。避免接触烟雾、花粉、宠物毛发等常见过敏原。定期复诊，根据病情变化调整治疗和饮食方案。
