气胸是可以预防的。患者通过采取一系列科学有效的措施，能够降低气胸的发病风险，减少因气胸发作带来的身体痛苦和对日常生活的干扰。
- 首先，保持良好的生活习惯在气胸预防中起着关键作用。其中，适度运动不可或缺，但要避免剧烈、对抗性强以及可能导致胸部突然受压或拉伸的运动，像举重、俯卧撑等。患者可选择如散步、瑜伽这类较为温和的运动。其次，戒烟极为重要。烟草中的有害物质会损害肺部组织，使肺大疱等易引发气胸的病变更容易出现。再者，保持规律作息，避免熬夜，能让身体各器官包括肺部得到充分休息，维持正常的生理功能，从而降低气胸发生几率。
- 此外，积极防控基础疾病也是预防气胸的重要方面。对于患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等肺部疾病的患者，规范治疗是关键。COPD患者按时使用支气管扩张剂等药物，如沙丁胺醇气雾剂，可改善通气功能，减少肺部压力不均衡的情况；哮喘患者坚持吸入糖皮质激素等控制药物，如丙酸氟替卡松吸入气雾剂，能降低气道炎症，防止因气道痉挛引发肺部压力变化导致气胸。
日常还需注意避免胸部外伤，如乘车系好安全带，进行高风险活动时做好防护。有肺部疾病者严格遵医嘱治疗，定期复查肺功能等指标。高海拔地区人群注意逐渐适应环境，避免短时间内海拔变化过大。若出现胸痛、呼吸困难等疑似气胸症状，立即就医。
