焦虑失眠是因焦虑情绪引发的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，同时伴有紧张、不安、恐惧等焦虑症状，通常需要遵医嘱服用艾司唑仑、佐匹克隆、盐酸帕罗西汀、盐酸丁螺环酮等药物。若长期受失眠困扰，应及时前往正规医院精神心理科或睡眠医学科就诊。
1、艾司唑仑：这是一种苯二氮?类药物，能增强中枢神经系统γ-氨基丁酸的抑制作用，从而起到镇静、催眠效果。对于焦虑失眠患者，艾司唑仑可有效缓解紧张焦虑情绪，诱导快速入睡，且能延长睡眠时间，提高睡眠质量，改善因睡眠不足导致的精神萎靡等问题。
2、佐匹克隆：该药物属于环吡咯酮类药物，作用于γ-氨基丁酸受体，具有催眠、镇静、抗焦虑和肌肉松弛等作用。在治疗焦虑失眠时，佐匹克隆能快速发挥催眠功效，使患者迅速进入睡眠状态，减少夜间觉醒次数，其效果维持时间适中，能满足多数患者一晚的睡眠需求。
3、盐酸帕罗西汀：作为一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，该药物主要用于治疗各种类型的抑郁症，也对焦虑症有显著疗效，通过抑制中枢神经系统对5-羟色胺的再摄取，增加突触间隙5-羟色胺浓度，从而改善焦虑情绪，从根源上缓解因焦虑引发的失眠问题。随着焦虑症状减轻，患者的睡眠质量也会逐渐得到改善。
4、盐酸丁螺环酮：该药物是一种新型抗焦虑药物，作用于5-羟色胺1A受体，可通过调节5-羟色胺系统来发挥抗焦虑作用。与传统抗焦虑药物不同，丁螺环酮没有明显的镇静、催眠作用，但能有效减轻焦虑情绪，进而改善因焦虑导致的失眠。
建议患者保持规律的作息时间，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，有助于调节生物钟。睡前避免使用电子设备，减少蓝光刺激。另外，可通过适度运动，如散步、瑜伽等，缓解压力，但避免在临近睡觉前剧烈运动。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。若在治疗过程中出现头晕、恶心、乏力等不适症状，应及时复诊。
