小孩后脑勺痛伴随恶心呕吐可能是由多种原因引起，常见因素包括睡眠不足、头部外伤或颅内病变，需要根据具体情况采取相应措施。
睡眠不足是儿童头痛的常见诱因。长时间熬夜或睡眠质量差会导致大脑供血不足，引发后脑勺胀痛，可能伴随头晕和食欲不振。这种情况通常通过调整作息就能缓解，建议保证每天8-10小时睡眠，睡前避免过度兴奋。
头部外伤后出现的头痛呕吐需要特别警惕。如果孩子在受伤后出现持续头痛、频繁呕吐或意识模糊，可能存在脑震荡或颅内出血，应立即就医检查。轻微碰撞后出现的短暂不适可以观察1-2天，但症状加重必须及时做CT检查。
颅内压增高也会导致类似症状。脑炎、脑膜炎等感染性疾病会引起剧烈头痛，呕吐呈喷射状，同时可能伴有发热或颈部僵硬。这类情况属于急症，需立即住院治疗。脑部肿瘤虽然少见，但也会表现为晨起头痛和进行性加重的呕吐。
偏头痛在儿童群体中并不罕见。这类头痛往往有家族史，表现为单侧或双侧搏动性疼痛，可能伴有畏光、怕声。发作期间需要安静休息，严重时可考虑使用儿童专用止痛药物。
日常护理中要注意记录头痛发作的频率和持续时间。如果每月发作超过3次，或每次持续超过4小时，建议进行详细检查。保持规律作息、适量运动和均衡饮食有助于预防头痛发作。出现异常症状时避免自行用药，应及时寻求专业医疗帮助。
