痤疮引起的色素沉着通常可以通过多种方法消退，包括日常护理、外用药物、医美手段等。
1、日常护理：做好防晒是关键。紫外线会加重色素沉着，外出时应使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理防晒工具，同时涂抹防晒霜，选择防晒指数合适的产品，根据不同场景适时补涂。保持皮肤清洁也很重要，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障，早晚各清洁一次即可，有助于防止痤疮复发和色素沉着加重。
2、外用药物：氢醌乳膏是常用的药物，能通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素合成，但可能会出现发红、瘙痒等刺激性反应，需在医生指导下使用。此外，维A酸类药物如维A酸乳膏，可促进表皮细胞更新，加速黑色素代谢，但可能引起皮肤干燥、脱屑，初期遵医嘱使用时应从小剂量开始，逐渐增加使用频率和剂量。
3、医美手段：化学剥脱术是通过使用果酸、水杨酸等化学药物促使表皮角质层脱落，加速皮肤新陈代谢，减少色素沉着。治疗时需根据皮肤耐受情况选择合适的浓度和治疗时间，治疗后要注意皮肤护理，避免感染。激光治疗如光子嫩肤等，能精确作用于色素颗粒，将其击碎，被巨噬细胞吞噬后排出体外，效果显著，但可能需要多次治疗，治疗后皮肤会有短暂的红肿、结痂，需注意皮肤修复和防晒。
需要注意的是，如果考虑采用医美手段，一定要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保治疗的安全性和有效性。同时，要保持耐心，色素沉着的消退需要一定时间，不要因为短期内看不到明显效果而放弃治疗。
