慢阻肺患者适宜选择高蛋白质食物、富含维生素的食物、易消化食物比较好,在日常生活中需留意避免感染、坚持呼吸锻炼、合理用药等。如果怀疑罹患慢阻肺或病情出现波动,应立刻前往医院就诊。
一、饮食选择:
1、高蛋白质食物:蛋白质是身体修复以及维持正常生理机能的关键营养成分。由于慢阻肺患者长期处于慢性消耗状态,身体对蛋白质的需求量增大。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等,能够为患者供应优质蛋白质,缓解因疾病引发的身体虚弱情况。
2、富含维生素的食物:多食用新鲜的蔬菜和水果,橙子、苹果、菠菜、西兰花等。维生素C和维生素A对于慢阻肺患者的呼吸道健康有益,能够辅助改善身体状态,补充所需营养元素。
3、易消化食物:慢阻肺患者通常伴有呼吸困难,其胃肠功能也可能受到影响。选取米粥、面条、软米饭等易于消化的食物,可减轻胃肠负担,确保营养物质得以有效吸收,防止因消化不良致使营养匮乏,进而影响病情的恢复。
二、注意事项:
1、避免感染:感染是致使慢阻肺急性加重的常见诱发因素。尽量不要前往人员密集、空气流通不畅的场所,在流感高发季节可接种流感疫苗,以降低感染风险。注重个人卫生,勤洗手,减少与病原体的接触机会。
2、坚持呼吸锻炼:呼吸功能锻炼能够改善呼吸肌的力量与耐力,提升肺通气功能。缩唇呼吸依靠缩唇形成微弱阻力,延长呼气时长,增加气道内压力,防止小气道过早塌陷。腹式呼吸能够增强膈肌的活动能力,提高肺通气量。每日坚持呼吸锻炼,有助于缓解呼吸困难症状,提升生活质量。
3、合理用药:依照医嘱规律用药,支气管扩张剂沙丁胺醇能够舒张气道平滑肌,迅速缓解喘息症状。氨茶碱通过抑制磷酸二酯酶,促使细胞内cAMP含量上升,使气道平滑肌舒张,改善通气功能。切不可自行增减药量或者停药,以免对治疗效果产生不良影响。
日常应当注意防寒保暖,依据天气变化适时添减衣物,预防感冒。保持室内空气清新,定期开窗通风换气。适度进行运动锻炼,如散步、太极拳等,但要把控好运动强度,避免过度劳累。定期前往医院复查,依据病情的变化调整治疗方案。