HPV病毒感染后，合理的饮食如新鲜果蔬、全谷物食品、优质蛋白质类等；以及恰当的药物运用，如干扰素类药物、中药制剂、抗HPV生物蛋白敷料等，有助于身体对抗病毒，促进转阴。
一、饮食：
1、新鲜果蔬：西兰花富含维生素C、类胡萝卜素以及多种抗氧化物质，这些成分能为身体提供营养支持，助力身体维持良好状态。胡萝卜中的胡萝卜素等营养元素，可在体内进行转化，为身体的各项生理活动提供能量需求，日常饮食中适当增加此类蔬菜摄入有益健康。
2、全谷物食品：像燕麦、糙米这类全谷物，富含B族维生素、膳食纤维等。B族维生素参与身体众多代谢过程，膳食纤维有助于肠道蠕动，维持肠道微生态稳定，使身体消化吸收功能良好，为应对病毒感染筑牢根基。
3、优质蛋白质类：鱼肉是优质蛋白质的优质来源，其脂肪多为不饱和脂肪酸，易于人体吸收利用，既能补充身体所需营养，又不给身体造成过多负担。牛奶中的蛋白质、钙等营养成分，对身体的正常发育、功能维持起着关键作用。
二、药物：
1、干扰素类药物：重组人干扰素α2b凝胶，能在一定程度上干扰病毒的复制过程，通过与细胞表面受体结合，激活细胞内抗病毒蛋白基因，从而抑制病毒核酸和蛋白质合成，达到抑制HPV病毒活动的效果，使用时需遵医嘱规范用药。
2、中药制剂：如保妇康栓，作为一种中药制剂，其主要成分莪术油、冰片具有行气破瘀、生肌止痛功效，能改善局部微环境，对宫颈部位受HPV感染后的一些异常表现，如白带异常等有一定缓解作用，月经干净后按疗程使用，严格遵循医嘱。
3、抗HPV生物蛋白敷料：这类敷料通过其特殊的生物蛋白成分，可与HPV病毒的关键结构相结合，阻断病毒与宿主细胞的吸附、侵入等过程，进而减少病毒对机体细胞的侵害，具体使用频率与疗程依据医生诊断而定。
感染HPV病毒后，生活作息要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，让身体各器官得到充分休息。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免不洁性生活，减少病毒再次入侵或交叉感染的风险。定期进行妇科检查及HPV复查，以便及时了解病情变化，调整应对策略。
