肥胖是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病。中药调理肥胖主要从健脾祛湿、化痰消脂、疏肝理气、补肾温阳等方面来进行。
1、健脾祛湿：肥胖多与脾虚湿盛有关，脾失健运，水湿代谢失常，聚而为痰，形成肥胖。可遵医嘱选用茯苓、白术等中药。茯苓能利水渗湿、健脾宁心，白术可健脾益气、燥湿利水。通过健脾祛湿，促进水液代谢，减少痰湿生成，从而达到减肥的目的。
2、化痰消脂：对于体内痰浊积聚、脂膏堆积的肥胖者，需化痰消脂。常可遵医嘱辩证用中药有半夏、陈皮等药物，其中半夏燥湿化痰，陈皮理气健脾、燥湿化痰。二者合用，可理气化痰，消散体内痰浊和脂膏，达到一定的减肥效果。
3、疏肝理气：肝郁气滞也可能导致肥胖，情绪不畅，肝气郁结，影响气血运行和津液代谢，进而形成肥胖。此类患者可遵医嘱使用柴胡、郁金等中药。柴胡疏肝解郁，郁金活血止痛、行气解郁。通过疏肝理气，调畅气机，促进气血和津液的运行，达到减肥的效果。
4、补肾温阳：肾阳不足，不能温煦脾阳，也会导致水液代谢失常，引起肥胖。此时可遵医嘱选用附子、肉桂等中药。附子回阳救逆、补火助阳，肉桂补火助阳、散寒止痛。补肾温阳能增强脾肾的运化功能，促进脂肪代谢。
中药调理肥胖需要在专业医生的指导下进行，根据个体的体质、症状等辨证论治，合理用药。同时，配合合理的饮食结构，控制热量摄入，增加运动量，保持良好的生活习惯，以达到更好的减肥效果。
