月经不调可能由多种原因引起，常见的非疾病因素如情绪因素；也可能是妇科疾病引起，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病因素。
一、非疾病因素：
长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或遭受重大精神刺激，会使大脑皮层的神经中枢功能受到影响，导致下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能紊乱，影响激素分泌，进而引发月经不调。
二、疾病因素：
1、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能会影响子宫的收缩，导致子宫内膜面积增大，从而引起月经量增多、经期延长等月经不调症状。患者可遵循医嘱使用醋酸亮丙瑞林等促性腺激素释放激素激动剂，通过抑制卵巢功能，减少雌激素分泌，使肌瘤体积缩小，从而缓解症状。
2、子宫内膜异位症：其一般是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的子宫内膜会随着月经周期发生周期性出血，导致周围组织粘连、疼痛等，会影响卵巢功能和子宫的正常生理状态，引起月经紊乱，如月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽等。患者可遵循医嘱使用孕激素类药物（如地屈孕酮片），其作用机制是使异位内膜蜕膜化，进而萎缩和吸收，以改善月经不调症状。
建议患者保持规律的生活作息，避免熬夜，合理饮食，保持心情舒畅，避免精神过度紧张。同时，注意经期卫生，避免经期性生活和剧烈运动。如果出现月经不调的症状，应及时就医，进行相关检查，如妇科超声、激素水平测定等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
