皮肤瘙痒症存在自愈的可能性，但也有一些情况难以自愈，这主要取决于其病因、病情严重程度等因素。患者要注意保持皮肤清洁，使用温和、滋润型的洗浴用品，避免热水烫洗和过度搓洗皮肤，以免破坏皮肤的屏障功能。
- 如果皮肤瘙痒症是由一些临时性、轻微的因素引起，且病情较轻，那么是有可能自愈的。例如，因皮肤干燥缺水，或者偶尔接触了刺激性较弱的物质，如某些温和的洗涤剂、新换的衣物材质等，导致的短暂性皮肤瘙痒。患者在避免接触这些刺激源，并做好皮肤护理后，皮肤有可能通过自身的修复和调节功能恢复正常，瘙痒症状随之减轻直至消失。
- 然而，如果皮肤瘙痒症是由一些内在的、较为严重的疾病引起，或者病情已经发展到一定程度，通常很难自愈。比如，由糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等系统性疾病引发的皮肤瘙痒，其根本原因在于身体内部的代谢紊乱或功能异常，仅靠皮肤自身的调节无法解决问题，需要对原发病进行治疗才能缓解瘙痒症状。此外，当皮肤瘙痒症病情严重，出现皮肤破损、感染、苔藓样变等并发症时，皮肤的屏障功能和神经调节功能受到严重破坏，这种情况下自愈的可能性极小，通常需要专业的医疗干预。
此外，饮食上，尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及酒精等，以免加重皮肤瘙痒。如果瘙痒症状持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如皮肤红肿、水疱、发热等，应及时就医。
