脚臭脚气可使用多种物质泡脚缓解症状，常见的有白醋、生姜、盐水等。针对脚臭脚气问题，除选择合适的物质泡脚外，还需注意保持脚部清洁干燥，每天更换干净透气的鞋袜，尽量选择棉质等吸汗性好的袜子和通风良好的鞋子。
1、白醋：白醋中含有的醋酸成分具有抑菌杀菌作用，能够抑制脚部细菌和真菌的滋生，而细菌和真菌分解脚部汗液中的有机物是产生脚臭的主要原因之一。同时，醋酸还能调节脚部皮肤的酸碱度，营造不利于细菌真菌生存的环境，帮助缓解脚气引起的瘙痒、脱皮等症状。
2、生姜：生姜含有姜辣素等成分，具有抗菌消炎作用。用生姜泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，改善脚部的微环境。其抗菌特性有助于抑制脚部细菌滋生，减少异味产生。此外，生姜的温热属性还能在一定程度上缓解因脚气引起的脚部不适。
3、盐水：盐水具有杀菌消毒的作用，高渗的盐水能够使脚部细菌和真菌细胞脱水，从而抑制其生长繁殖。经常用盐水泡脚，可有效清洁脚部，减少汗液中有机物的分解，降低脚臭的产生。对于轻度脚气患者，盐水泡脚还能缓解脚部瘙痒、减轻炎症。
若脚臭脚气症状严重，出现水疱、糜烂、剧烈瘙痒等情况，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行盲目用药延误病情。
