身上起风团的原因较为复杂，包括环境因素，精神因素等非疾病因素以及荨麻疹、自身免疫性疾病等疾病因素。身上起风团后，不要搔抓皮肤，以免引起皮肤破损继发感染。
一、非疾病因素：
1、环境因素：接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，会使敏感人群免疫系统产生过度反应，释放组胺等炎症介质，从而引起风团。
2、精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经内分泌系统，使机体处于应激状态，导致乙酰胆碱释放增加，从而诱发胆碱能性荨麻疹，出现风团。
二、疾病因素：
1、荨麻疹：这是引起风团最常见的疾病，可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹常由食物、药物、感染等因素引起，起病急，风团大小不一、形态各异，伴有剧烈瘙痒，一般在数天至数周内可治愈。慢性荨麻疹病因复杂，病程较长，风团反复出现，可持续数月甚至数年。
2、自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，患者自身免疫系统出现异常，产生自身抗体，攻击自身组织和器官，也可能出现风团样皮疹。
患者要注意观察风团的形态、发作时间、伴随症状等，及时就医明确病因，在医生指导下进行规范治疗。同时，保持生活规律，加强锻炼，提高体质，有助于预防风团的发生。
