早泄的应对方法包括心理调节、外用药物、口服药物以及手术治疗等。
1、心理调节：许多早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力等。患者要正确认识早泄，了解这是一种可治疗的常见疾病，避免因病情产生自卑、焦虑等负面情绪，加重症状。可通过与伴侣沟通交流，获得理解与支持，缓解心理压力。同时，尝试通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心，减轻日常压力，改善心理状态，从而对早泄症状起到一定的缓解作用。
2、外用药物：如复方利多卡因凝胶，其主要作用是通过局部麻醉降低阴茎龟头的敏感度，延长性交时间。遵医嘱在性交前10-15分钟涂抹于阴茎头及冠状沟部位，然后戴上避孕套进行性交，可避免药物被女方阴道吸收。但部分患者可能会出现局部麻木、过敏等不良反应。
3、口服药物：舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可通过调节神经递质，提高射精阈值。。达泊西汀是一种按需服用的治疗早泄药物，在性交前1-3小时口服，能快速起效，同样通过调节神经递质发挥作用，上述药物需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗：对于药物治疗和心理、行为治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有阴茎背神经切断术，通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎的敏感性，延长射精潜伏期。但手术有一定风险，如可能导致阴茎麻木、勃起功能障碍等并发症，因此需严格掌握手术适应症，在专业医生评估后谨慎选择。
在日常生活中，患者应保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，戒烟戒酒，适度运动，增强体质。如果考虑手术治疗，务必选择正规医院和经验丰富的医生，充分了解手术风险与收益。
