孩子总是磨牙的原因包括非疾病因素如精神因素、睡眠姿势等，以及疾病因素如肠道寄生虫感染、牙列不齐等。在日常生活中，要注意孩子的饮食均衡、口腔卫生和心理健康，保证孩子充足的睡眠和适当的运动，促进孩子健康成长。
一、非疾病因素：
1、精神因素：孩子在白天过于兴奋、紧张或焦虑，如学习压力大、观看刺激的影视作品、与同伴发生冲突等，大脑皮层在夜间睡眠时仍处于兴奋状态，就可能引发磨牙。
2、睡眠姿势：孩子睡眠姿势不当，如长期俯卧位睡眠，可能会压迫面部肌肉和牙齿，导致咀嚼肌不自主收缩，引起磨牙。家长要帮助孩子养成良好的睡眠姿势，尽量采用仰卧位或侧卧位睡眠。
二、疾病因素：
1、肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，蛔虫在肠道内寄生，会分泌毒素刺激肠道和神经，影响孩子的睡眠质量，导致磨牙。可通过粪便检查确诊，确诊后可遵医嘱使用驱虫药物如阿苯达唑进行治疗，同时要注意孩子的个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，避免再次感染。
2、牙列不齐：孩子牙齿排列不整齐，咬合关系不协调，会导致咀嚼肌用力不均衡，为了寻求更好的咬合接触，孩子可能会出现磨牙现象。建议带孩子到口腔科进行检查，根据具体情况进行牙齿矫正等相应治疗。
如果磨牙情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、消瘦、多汗等，应及时带孩子就医，明确病因，进行针对性治疗。
