营养不良时可考虑补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等相关维生素片。
1、维生素A：维生素A对于维持上皮细胞的完整性、促进生长发育以及保护视力具有重要作用。营养不良者易缺乏维生素A，可通过补充维生素A片改善。缺乏维生素A会导致皮肤干燥粗糙、脱屑，补充后有助于皮肤恢复正常状态。
2、维生素B族：包含维生素B1、B2、B6等多种。维生素B1参与碳水化合物代谢，缺乏时会影响神经系统和心血管系统功能，补充可改善脚气病等相关症状。维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。维生素B6参与氨基酸代谢，对蛋白质消化吸收有帮助，可缓解因营养不良导致的恶心、呕吐等胃肠道不适。
3、维生素C：具有抗氧化作用，促进铁的吸收，有助于改善营养不良导致的贫血状况。同时，参与胶原蛋白合成，对皮肤、骨骼和血管健康有益。
4、维生素D：促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持正常的血钙水平，对骨骼健康至关重要。营养不良者常伴有维生素D缺乏，导致骨骼发育不良、骨质疏松等。补充维生素D片可预防佝偻病、骨软化症等骨骼疾病，促进骨骼正常生长和矿化，增强骨骼强度。
建议在补充维生素片前，最好先就医检查，通过血液检测等手段明确体内维生素缺乏情况，以便有针对性地补充。除了补充维生素片，更应注重饮食均衡，多摄入富含各类维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物、肉类、鱼类、奶制品等，从天然食物中获取营养是最佳选择。
