荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，治疗和日常管理需综合多方面措施。患者应重视生活习惯调整、合理饮食及规范用药，以有效控制症状并促进康复。具体注意事项和治疗方法需结合个人情况在医生指导下进行。
保持皮肤清洁十分关键，建议使用温水清洗，避免强刺激性产品。穿着宽松棉质衣物有助于减少摩擦和汗液刺激。居住环境应保持通风干燥，定期清洁床上用品，防止尘螨等过敏原积累。
规律作息对免疫调节具有积极作用。患者需保证每日充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当进行散步等轻度运动可增强体质，但应避免大汗淋漓引发皮肤刺激。
饮食方面需严格规避易致敏食物，例如海鲜、花生、芒果及辛辣食品。多摄取富含维生素的青菜、苹果以及优质蛋白如鸡肉、豆腐，以维持营养平衡。记录饮食日记有助于识别个人过敏原。
外用药可选用具有止痒消炎作用的乳膏或洗剂，如炉甘石类制剂。这类药物能暂时缓解瘙痒，减少搔抓导致的皮肤损伤。使用前需清洁皮肤，并避开破溃区域。
口服药物常采用抗组胺类药物，例如氯雷他定或西替利嗪等。这类药物能有效抑制过敏反应，改善风团和红肿。严重发作时医生可能会短期采用其他类型药物控制症状。所有药物都需严格遵循医嘱使用，不可自行调整。
日常生活中需保持心态平和，避免焦虑情绪加重病情。明确过敏原者应坚决避免接触，必要时可进行过敏原检测。若症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案。
