硒缺乏可能引发克山病、大骨节病、甲状腺疾病、男性不育症等疾病。硒是人体必需的微量元素，在抗氧化、调节甲状腺激素代谢、维持免疫系统正常功能等方面发挥重要作用，硒缺乏会导致机体生理功能紊乱，进而诱发多种疾病。若怀疑存在硒缺乏相关问题，应及时前往医院营养科、内分泌科就诊，进行血清硒水平、尿硒含量等检查。
1、克山病：这是一种地方性心肌病，主要发生在低硒地区。硒缺乏使心肌细胞抗氧化能力下降，导致自由基损伤心肌细胞，造成心肌变性、坏死，引发心脏扩大、心力衰竭等症状。患者需改善生活环境，遵医嘱补充亚硒酸钠，同时针对心力衰竭等症状进行对症治疗，使用呋塞米减轻心脏负荷，地高辛增强心肌收缩力。
2、大骨节病：多见于儿童和青少年，硒缺乏会影响软骨细胞代谢，使关节软骨出现变性、坏死，导致关节增粗、畸形，活动受限。治疗除补硒外，还可遵医嘱采用非甾体抗炎药布洛芬缓解关节疼痛，严重关节畸形者需进行人工关节置换术。
3、甲状腺疾病：硒参与甲状腺激素的合成与代谢，硒缺乏会影响甲状腺细胞的抗氧化能力和甲状腺激素的正常分泌，导致甲状腺功能减退，出现乏力、畏寒、黏液性水肿等症状，也可能增加自身免疫性甲状腺炎的发病风险。治疗甲状腺功能减退，常遵医嘱使用左甲状腺素钠补充甲状腺激素，自身免疫性甲状腺炎则需根据病情采取相应治疗措施。
4、男性不育症：硒在男性生殖系统中具有重要作用，可维持精子细胞膜的完整性和稳定性。硒缺乏会导致精子活力下降、畸形率升高，影响生育能力。改善方法包括补充硒制剂，同时可搭配锌制剂，如葡萄糖酸锌，协同改善生殖功能。
日常生活中可通过食用富含硒的食物预防硒缺乏，如动物肝脏、肾脏、海产品、坚果、富硒大米等。对于低硒地区人群、特殊职业暴露人群等高危人群，可在医生指导下合理补充硒制剂。定期体检，检测血清硒水平等指标，一般每年检查一次。若患有与硒缺乏相关疾病，按照医嘱定期复查，评估治疗效果，如克山病患者每3-6个月复查心脏功能，甲状腺疾病患者定期检测甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
