晒伤后皮肤发红可通过冷敷降温、补充水分、涂抹药物等方式处理，若晒伤后皮肤发红，建议及时采取正确措施缓解症状，避免情况恶化。
1、冷敷降温：晒伤是由于皮肤过度暴露于紫外线中，紫外线损伤皮肤细胞，引发炎症反应，导致皮肤发红。此时，用冷水浸湿的毛巾对晒伤部位进行冷敷，可降低皮肤表面温度，收缩扩张的血管，减轻炎症反应，从而缓解皮肤发红和肿胀。一般每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时可重复一次，有助于减轻晒伤带来的不适。
2、补充水分：皮肤晒伤后，水分流失增加，及时补充水分至关重要。一方面，多喝水可补充身体因晒伤而流失的水分，维持身体正常代谢。另一方面，使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸的保湿乳液，能吸收并锁住皮肤水分，修复受损的皮肤屏障，辅助减轻皮肤干燥、发红症状。患者可将保湿乳液均匀涂抹于晒伤皮肤，轻柔按摩至吸收，可多次涂抹，保持皮肤水润。
3、涂抹药物：遵医嘱外用炉甘石洗剂可用于辅助缓解晒伤症状。炉甘石洗剂主要成分包括炉甘石、氧化锌等，炉甘石具有收敛、保护皮肤的作用，能减轻皮肤炎症，缓解瘙痒。氧化锌则可在皮肤表面形成一层保护膜，减少外界刺激，辅助促进晒伤皮肤修复。患者还可涂抹糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏。其可抑制炎症细胞的活性和炎症介质的释放，减轻晒伤引起的皮肤炎症反应，辅助缓解皮肤发红、疼痛。但此类药物不宜长期大量使用，需在医生指导下按疗程使用。
建议患者日常注意防晒，避免在紫外线最强时段外出，外出时穿防晒衣、戴帽子、涂抹防晒霜。另外，晒伤后避免再次暴晒，防止加重损伤。同时，不要搔抓晒伤皮肤，防止破损继发感染。
