对于吸烟、喝咖啡、喝茶，牙齿表面色素沉着严重的人群，在洗牙时可能需要抛光和喷砂；但对于牙齿表面没有明显色素沉着，且洗牙后牙齿表面相对光滑的人群以及牙齿存在严重的磨损、牙本质敏感的人群，洗牙时一般不需要抛光和喷砂。
- 抛光是使用特制的抛光器械和抛光膏，在牙齿表面低速旋转摩擦，使牙齿表面更加光滑，降低再次形成牙结石的风险。喷砂是利用特制的喷砂粉，通过高压气流将其喷射到牙齿表面，去除牙齿表面难以清洁的色素沉着。对于一些经常吸烟、喝咖啡、喝茶，牙齿表面色素沉着严重的人群，这些人群牙齿上长期附着顽固的色素，不仅影响美观，还可能刺激牙龈。抛光与喷砂能够精准地去除这些色素，使牙齿恢复原本的色泽，同时在一定程度上清洁牙间隙等不易清洁的部位，改善口腔卫生状况。
- 然而，对于牙齿表面没有明显色素沉着，且洗牙后牙齿表面相对光滑的人群，可能不需要进行抛光和喷砂。这类人群日常注重口腔清洁，刷牙方法正确，牙菌斑和牙结石形成较少，洗牙后牙齿表面的细微损伤能够通过自身的唾液矿化等机制较快修复，再次形成牙结石和色素沉着的速度也较慢。另外，若患者的牙齿存在严重的磨损、牙本质敏感等情况，抛光和喷砂可能会加重牙齿敏感症状，使牙齿对冷热酸甜等刺激更为敏感，所以这种情况下可能不适合进行抛光和喷砂。
若进行洗牙，建议先咨询专业牙医，详细告知自身的口腔状况，如是否有牙齿敏感、平时的饮食习惯以及牙齿清洁情况等。此外，定期进行口腔检查，保持良好的口腔卫生习惯，有助于维持口腔健康。
