胆碱性荨麻疹除根可通过远离致敏原、外用药物、服用抗过敏药等方法。胆碱性荨麻疹是因运动、受热、情绪紧张等使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞引发的皮肤疾病，表现为局部或全身出现瘙痒性风团。若症状频繁发作或严重影响生活，应及时前往皮肤科就诊。
1、远离致敏原：明确自身致敏因素并尽量避免接触。如减少剧烈运动，运动后及时擦干汗液，避免身体处于高温环境；避免食用辛辣食物、饮酒，防止刺激机体释放乙酰胆碱；调节情绪，通过冥想、深呼吸等方式缓解紧张焦虑，减少因情绪波动诱发疾病的风险。
2、外用药物：遵医嘱使用炉甘石洗剂、薄荷脑洗剂等。炉甘石洗剂涂抹在患处后，水分蒸发可带走热量，起到清凉止痒作用；薄荷脑洗剂中的薄荷脑成分，能减轻局部皮肤的瘙痒感，改善不适症状。
3、服用抗过敏药：常用氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能选择性地阻断H1受体，抑制组胺等炎症介质释放，减轻风团和瘙痒症状；对于病情较严重者，可遵医嘱联合使用孟鲁司特钠，通过抑制白三烯活性，进一步控制炎症反应。
日常需做好病情记录，包括发作时间、诱因、症状表现等，便于医生分析病情。保持良好的卫生习惯，避免搔抓患处以防感染。定期复查，一般初次治疗后1-2周进行复诊，根据病情恢复情况调整治疗方案。若在治疗过程中出现症状加重、呼吸困难等严重情况应立即就医。
