脱毛较为简单有效的方法通常包括刮毛刀脱毛、脱毛膏脱毛、蜜蜡脱毛、激光脱毛等。
1、刮毛刀脱毛：使用刮毛刀顺着毛发的生长方向轻轻刮除毛发。在刮毛前，需先用温水湿润皮肤，并涂抹适量的剃须泡沫或沐浴露，以减少刮毛刀与皮肤之间的摩擦，避免刮伤皮肤。该方法操作简便快捷，成本较低，可随时进行脱毛。但只能去除皮肤表面的毛发，毛发很快就会重新长出，而且如果操作不当，容易刮伤皮肤。
2、脱毛膏脱毛：将脱毛膏均匀地涂抹在需要脱毛的部位，厚度以完全覆盖毛发为宜，等待5-15分钟，待毛发软化后，用刮板或毛巾轻轻将脱毛膏和软化的毛发一起刮掉或擦掉，最后用清水冲洗干净皮肤，并涂抹保湿乳液。该方法能比较彻底地去除皮肤表面的毛发，脱毛效果相对刮毛刀更持久，一般能维持1-2周。但部分人可能对脱毛膏中的化学成分过敏，使用前需先在小面积皮肤上进行过敏测试。
3、蜜蜡脱毛：将蜜蜡加热至适宜温度，然后用刮板将蜜蜡均匀地涂抹在皮肤上，覆盖一层薄布或专用的脱毛纸，待蜜蜡稍冷却变硬后，迅速逆着毛发的生长方向将布或纸撕下，毛发就会随着蜜蜡一起被拔出。此方法可以连根拔除毛发，脱毛效果比较持久，一般能维持3-4周。而且新长出的毛发会变得更细更软。但过程比较疼痛，对于疼痛耐受度较低的人来说可能难以接受。
4、激光脱毛：专业医生使用激光脱毛仪器，根据毛发的颜色、粗细、部位等调节合适的参数，然后将激光光束照射在脱毛部位，使毛囊中的黑色素吸收激光能量，产生热量，从而破坏毛囊，达到脱毛的目的。一般需要多次治疗，每次间隔4-8周。对皮肤的损伤较小，安全性较高，治疗过程相对快捷，通常只有轻微的温热感或刺痛感。但需要专业的设备和专业人员操作，一般需要到正规的医疗机构或美容机构进行治疗，费用相对较高。
需要注意的是，脱毛后的皮肤较为敏感，容易受到紫外线的伤害，要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽或打遮阳伞等。术后一周内避免高温、高热的环境，如泡温泉、阳光下游泳等。若脱毛后出现明显不适症状，应及时就医。
