卵巢功能衰退会导致月经紊乱、生育能力下降、雌激素水平降低引发相关症状、心理及情绪问题等一系列问题。对于卵巢功能衰退，建议女性保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
1、月经紊乱：卵巢功能衰退会影响卵巢的排卵功能和激素分泌，导致月经周期不规律，如月经周期延长或缩短，月经量也可能减少或增多，甚至出现闭经的情况。
2、生育能力下降：卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，其功能衰退会使卵子的数量和质量下降，排卵异常，从而降低受孕的几率，增加不孕不育的风险。
3、雌激素水平降低引发相关症状：卵巢功能衰退会导致雌激素分泌减少，进而引起一系列身体变化。如出现潮热、盗汗，即突然感到身体发热，随后出汗，多在夜间或清晨发作；还会出现阴道干涩，这会影响性生活质量，增加阴道感染的风险；同时，皮肤也会变得干燥、松弛，失去弹性和光泽，出现皱纹等衰老迹象。
4、心理及情绪问题：由于激素水平的变化，卵巢功能衰退可能导致情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪问题，还可能影响睡眠质量，出现失眠多梦等情况，进而影响生活质量和心理健康。
在日常生活中，要定期进行妇科检查和体检，及时发现和处理相关问题。女性还应保持良好的心态，积极面对生活，也有助于应对卵巢功能衰退带来的各种变化。
