月经不调可考虑使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、黄体酮等药物。如果出现月经不调，应及时就医，建议进行白带常规检查、妇科超声、性激素六项检查、甲状腺功能检查等，以明确病因。
1、乌鸡白凤丸：该药物常用于气血两虚导致的月经不调。月经周期紊乱、月经量或多或少且伴有面色萎黄、身体瘦弱、腰膝酸软等症状的人群适用。其主要功效是补气养血、调经止带，通过调节身体气血状态，改善月经不调情况。
2、益母草颗粒：该药物对于血瘀所致的月经不调效果较好。适应证通常为月经量少、有血块，且在行经时伴有腹痛等。益母草具有活血调经的作用，能促进血液循环，帮助排出子宫内的瘀血，从而调节月经周期和月经量。
3、黄体酮：适用于因黄体功能不足引起的月经不调，如月经周期缩短、经期延长等情况。黄体酮可以补充体内孕激素不足，调节子宫内膜的分泌期变化，使月经周期恢复正常。在医生明确诊断为黄体功能问题导致月经不调后，可遵医嘱使用黄体酮进行治疗。
日常应保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，良好的作息有助于维持内分泌稳定。多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉等富含营养的食物，避免过度节食或暴饮暴食。注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。适当进行散步、瑜伽等运动增强体质。保持心情舒畅，避免精神压力过大，因为情绪波动也可能影响月经周期。若月经不调情况持续或加重，及时复诊，在医生指导下调整治疗方案。
