养心草虽有一定保健功效，但也存在潜在副作用，主要包括胃肠道不适、影响心脏功能、过敏反应等。若食用养心草后出现任何不适症状，应及时就医。
1、胃肠道不适：养心草含有多种生物活性成分，部分成分可能对胃肠道产生刺激。过量食用或个体胃肠道较为敏感时，可能引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。其含有的某些物质还可能影响胃酸分泌，破坏胃肠道酸碱平衡，导致消化不良，长期大量食用更易加重胃肠道负担，影响正常消化功能。
2、影响心脏功能：养心草具有一定的调节心脏功能作用，但因个体体质和心脏状况不同，可能出现不良影响。其含有的成分可能影响心脏的电生理活动，导致心律失常，尤其是本身存在心脏疾病且正在服用药物的人群，食用养心草后可能与药物产生相互作用，干扰正常的心脏节律调节，引发心悸、胸闷等不适症状。
3、过敏反应：由于个体免疫系统存在差异，部分人群可能对养心草中的某些成分过敏。过敏反应可表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹，严重时会出现喉头水肿、呼吸困难等症状，甚至危及生命。过敏体质人群在接触或食用养心草后，免疫系统将其识别为外来抗原，启动免疫应答机制，释放组胺等物质，引发过敏反应。
鉴于养心草存在上述潜在副作用，在使用时需谨慎。非专业人士切勿自行将养心草作为药物使用，若有保健或治疗需求，应先咨询专业中医师或医生，结合自身身体状况判断是否适用。
