子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤等非疾病因素引起，也可能由习惯性便秘、子宫肌瘤等疾病因素导致。建议女性日常注重盆底肌锻炼，若出现疑似子宫脱垂症状，及时就医检查。
一、非疾病因素：
女性在妊娠过程中，增大的子宫会对盆底组织产生持续压迫，使其逐渐松弛。分娩时，尤其是难产、产程过长或采用助产器械等情况，会进一步损伤盆底肌肉、筋膜和韧带等支持结构。这些组织受损后，对子宫的支撑力减弱，可能导致子宫从正常位置沿阴道下降，引发子宫脱垂。患者常感觉有肿物自阴道脱出，初期在行走、体力劳动后脱出，休息后可自行回纳，随着病情发展，脱出物逐渐增大，可能无法回纳。
二、疾病因素：
1、习惯性便秘：长期用力排便，可能使得腹压反复急剧升高。过高的腹压持续向下对盆腔脏器施压，盆底组织可能逐渐松弛，对子宫的支撑能力下降。子宫因重力作用，开始从正常位置沿阴道向下移位，最终引发子宫脱垂。患者会感觉有肿物自阴道脱出，伴有下腹部坠胀感，在便秘加重或长时间站立、劳累后，症状尤为明显。
2、子宫肌瘤：患有较大的子宫肌瘤时，肌瘤的占位效应会使子宫体积增大，重量增加，同时肌瘤可能会压迫周围组织，影响盆底组织的正常功能。长期的压迫和子宫形态、重量的改变，可能使得盆底组织承受的压力增大，逐渐松弛，进而引发子宫脱垂。患者除有子宫脱垂症状外，还可能因肌瘤出现月经改变，如月经量增多、经期延长等。
建议患者日常要保持大便通畅，避免便秘增加腹压；产后应避免过早进行重体力劳动，适当进行产后康复训练，以免加重病情。同时，建议定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗子宫脱垂及相关疾病。
