维生素B2可以辅助治疗脱发。脱发是一种常见问题，成因复杂，维生素B2虽不能作为单一的根治手段，但在某些脱发类型的综合治疗中能发挥积极作用。
- 维生素B2，又称核黄素，在人体新陈代谢过程中扮演重要角色。对于毛囊而言，其参与细胞的氧化还原反应，有助于维持细胞的正常功能。当人体缺乏维生素B2时，新陈代谢会受到干扰，影响到毛囊细胞对营养物质的摄取和利用。维生素B2能够促进脂肪、碳水化合物等营养物质的代谢，为毛囊提供充足能量，保证毛囊正常生长和修复。同时，其有助于维持皮肤黏膜的完整性，包括头皮部位，能改善头皮的微环境，减少炎症发生，为头发生长创造良好条件，从多方面辅助促进头发健康生长，减少脱发情况。
- 在因营养不良导致的脱发中，维生素B2的辅助作用较为明显。当人体缺乏多种营养素，包括维生素B2时，毛囊无法获取足够养分，头发易变细、变脆，进而脱落。此时补充维生素B2，配合其他均衡营养摄入，可改善毛囊营养供应，使头发逐渐恢复光泽和强度，脱发情况得到适当缓解。对于脂溢性脱发，维生素B2也能起到一定辅助效果。脂溢性脱发常与皮脂腺分泌旺盛相关，过多的油脂分泌可能堵塞毛囊，影响头发生长。维生素B2参与脂肪代谢，可调节皮脂腺分泌，减少头皮油脂堆积，减轻毛囊堵塞程度，为头发的生长提供相对清洁的环境，辅助改善脂溢性脱发症状。
若考虑用维生素B2辅助治疗脱发，建议先就医明确脱发原因。若是因缺乏维生素B2或营养不良导致，可在医生指导下补充维生素B2。日常饮食中，可多食用富含维生素B2的食物，如奶类、蛋类、绿叶蔬菜等。若脱发严重，可能需结合其他治疗方法，如激光、物理治疗等。
