月经干净后通常可视为安全期。若采用安全期避孕，务必精准记录自身月经周期，密切留意身体细微变化，如基础体温波动、宫颈黏液性状改变等，以更好地判断排卵期。
- 从女性生理周期的自然规律来看，正常情况下，女性月经周期可大致分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经干净后，便进入卵泡期。在这个阶段，卵巢内的卵泡开始逐渐发育，但尚未成熟排卵。一般而言，女性的排卵日多在下次月经来潮前的14天左右。在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，被定义为排卵期，这期间受孕概率较高。而月经刚结束的几天，距离排卵期尚有一段时日，从时间推算上，此时卵巢未排卵，精子缺乏与卵子结合的机会，所以怀孕可能性较低，可认定为安全期。
- 从激素水平变化层面来讲，月经干净后，女性体内雌激素水平处于相对较低状态。雌激素在女性生殖周期中对卵泡发育和排卵起着关键调节作用。低水平的雌激素无法促使卵泡快速成熟并排卵，身体内分泌环境并不利于受孕。随着时间推移，雌激素水平才会逐渐上升，直至达到峰值触发排卵。因此，在月经干净后的初期，基于体内激素水平的状态，卵巢排卵的可能性极小，也就意味着这段时间相对安全。
但需要明确的是，安全期并非绝对安全。女性的生理周期易受多种因素干扰，诸如压力、情绪波动、环境改变以及疾病等，都可能导致排卵提前、推迟甚至额外排卵。
