睾酮高月经不来且，已停经三个月，可从调整生活方式、药物治疗、心理调节等方面进行处理。在治疗过程中，需定期复查性激素六项，观察睾酮水平的变化，了解治疗效果。同时，通过超声检查观察卵巢形态和子宫内膜厚度的变化，以便及时调整治疗方案。
1、调整生活方式：规律作息对于内分泌调节至关重要，充足的睡眠有助于身体各激素的正常分泌。合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取，有助于调节身体代谢。适度运动，如每周进行多次有氧运动和力量训练，可提高身体代谢率，降低体重，改善胰岛素抵抗，进而有助于调节内分泌，恢复月经周期。
2、药物治疗：达英-35是常用的治疗药物之一。达英-35是一种复方短效口服避孕药，含有炔雌醇和环丙孕酮，其中环丙孕酮具有抗雄激素作用，可降低体内雄激素水平，同时调节月经周期。通过抑制排卵，使子宫内膜定期脱落，从而恢复正常的月经来潮。需注意，药物需遵医嘱使用。
3、心理调节：长期的精神压力可能影响神经内分泌系统，加重月经紊乱。可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅。良好的心理状态有助于维持内分泌系统的稳定，对月经周期的恢复有积极作用。
建议患者保持健康的生活方式，坚持规律作息、合理饮食和适度运动，这是改善内分泌紊乱的基础。严格按照医嘱服用药物，不可自行停药或更改剂量，以免影响治疗效果。关注自身身体变化，如出现异常出血、腹痛等症状，及时就医。
