湿疹患者需要注意皮肤护理、饮食调整、生活习惯养成、环境控制等方面。若湿疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行过敏原检测等相关检查，以便明确病因，制定更有针对性的治疗方案。
1、皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和、无刺激性的清洁剂，避免使用强碱性肥皂。洗澡水温不宜过高，控制在32-37℃，时间不宜过长，5-10分钟为宜，防止皮肤水分流失和屏障功能受损。洗完澡后，应立即涂抹保湿剂，保持皮肤湿润，修复皮肤屏障。避免搔抓皮肤，搔抓不仅会加重皮肤炎症，还可能导致皮肤破损，引发感染，使病情恶化。
2、饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，此类食物易刺激皮肤，加重瘙痒症状。可多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于维持皮肤正常代谢。
3、生活习惯养成：规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠，熬夜会影响身体内分泌和免疫系统，不利于湿疹恢复。穿着宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦，避免穿化纤材质的衣物，防止对皮肤产生刺激。
4、环境控制：保持室内环境清洁、通风，定期打扫房间，减少尘螨、花粉等过敏原的存在。避免长时间处于潮湿、炎热的环境中，潮湿环境易滋生细菌，加重湿疹症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪因素也可能影响湿疹的病情。
