霉菌通常是指外阴阴道假丝酵母菌病，判断自己是该疾病还是滴虫性阴炎，可从症状表现、白带特征、伴随症状、实验室检查等方面入手。外阴阴道假丝酵母菌病是由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，滴虫性阴炎则是阴道毛滴虫感染所致的阴道炎症。若出现外阴瘙痒、白带异常等症状，建议及时前往正规医院妇科就诊，由专业医生明确诊断并进行规范治疗。
1、症状表现：外阴阴道假丝酵母菌病主要症状为外阴瘙痒，程度较为剧烈，严重时坐立不安，夜晚症状可能加重。滴虫性阴炎同样有外阴瘙痒，但瘙痒程度相对较轻，还常伴有灼热感。此外，两种疾病都可能出现性交痛及排尿痛症状，但表现程度有所差异。
2、白带特征：外阴阴道假丝酵母菌病白带特点为白色稠厚，呈凝乳状或豆腐渣样。滴虫性阴炎白带量较多，呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状，伴有臭味。通过观察白带的颜色、质地和气味，可初步区分两种疾病。
3、伴随症状：外阴阴道假丝酵母菌病患者除典型症状外，小阴唇内侧及阴道黏膜常附有白色膜状物，擦除后可见黏膜红肿、糜烂。滴虫性阴炎患者阴道黏膜多呈充血状态，严重者有散在出血点，甚至宫颈有出血斑点，形成草莓样宫颈。
4、实验室检查：这是明确诊断的关键方法。通过阴道分泌物湿片法检查，在显微镜下，外阴阴道假丝酵母菌病可找到假菌丝及芽生孢子。滴虫性阴炎则能观察到活动的阴道毛滴虫。医生还可能采用阴道分泌物培养法，能更准确检测病原体，为后续治疗提供依据。
日常生活中应保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性清洁剂；选择棉质、透气的内裤，勤换内裤；避免频繁使用卫生护垫，减少细菌滋生。治疗期间禁止性生活，治愈后使用安全套可降低再次感染风险。建议在治疗结束后1周、4周分别复查阴道分泌物，确保病原体彻底清除，防止疾病复发。
