血脂异常会出现总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高等情况。血脂异常是指血浆中脂类物质的质和量发生异常，包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等成分的升高或降低，其中升高的情况较为常见，会增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病等风险。若体检发现血脂指标异常，或存在肥胖、家族心脑血管病史等高危因素，应及时前往心血管内科就医。
1、总胆固醇：总胆固醇是血液中各类脂蛋白所含胆固醇的总和。当饮食中摄入过多富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄，或因遗传因素、疾病影响导致肝脏合成胆固醇增加时，血液中总胆固醇水平会升高。高水平的总胆固醇会在血管壁沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄、弹性下降，增加冠状动脉粥样硬化性心脏、脑卒中等疾病的发生风险。
2、甘油三酯：甘油三酯是人体内含量最多的脂类。日常饮食中大量摄入高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品，或存在代谢综合征、糖尿病等疾病，会引起甘油三酯升高。甘油三酯过高不仅会导致血液黏稠度增加，影响血液循环，还可能诱发急性胰腺炎，对健康造成严重威胁。
3、低密度脂蛋白胆固醇：该指标水平升高时，容易穿透血管内皮，在血管壁内沉积并被氧化修饰，进而吸引单核细胞等形成泡沫细胞，促进动脉粥样硬化斑块形成。遗传因素、不良生活方式（如吸烟、缺乏运动）以及某些疾病（如肾病综合征）都可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高，是导致心脑血管疾病的重要危险因素。
日常饮食上应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取；每周坚持至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；戒烟限酒，控制体重。对于已出现血脂异常的情况，需按照医生要求定期复查血脂，同时监测血压、血糖等指标。严格遵医嘱进行治疗，若使用他汀类、贝特类等调脂药物，不可自行停药或增减药量，治疗过程中出现肌肉疼痛、肝功能异常等不适，应及时就医调整治疗方案。
