风热感冒和风寒感冒在发热程度、怕冷情况、鼻涕痰液、咽喉症状等方面存在区别。如果上述感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，一般可进行血常规等检查，以辅助判断病情，再遵医嘱进行针对性治疗。
1、发热程度：风热感冒通常发热较为明显，体温可高达38℃甚至更高，身体会有燥热感。风寒感冒发热症状相对较轻，部分患者可能仅出现轻微发热或体温基本正常。
2、怕冷情况：风寒感冒怕冷症状较为突出，即使添加衣物或处于温暖环境中，仍会感觉寒冷，甚至可能伴有寒战。风热感冒怕冷症状相对不明显，患者主要感觉身体发热，对寒冷的敏感度较低。
3、鼻涕痰液：风热感冒患者的鼻涕通常为黄色黏稠状，痰液也多为黄色，质地较稠，不易咳出。风寒感冒患者的鼻涕多为清稀水样，痰液也多为白色清稀痰，容易咳出。
4、咽喉症状：风热感冒患者咽喉肿痛症状较为明显，吞咽时疼痛可能会加剧，还可能伴有咽干、咽痒等症状。风寒感冒患者咽喉症状相对较轻，可能仅出现轻微的咽痛或咽痒，一般不会有明显的红肿。
日常生活中，无论是风热感冒还是风寒感冒，都要注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。饮食上宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，以促进新陈代谢。同时要根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉或受热，保持室内空气流通，营造良好的休息环境。
