胎动太快可能由孕妇情绪激动引起，也可能因孕妇发热、脐带绕颈、胎儿窘迫等疾病因素导致。若发现胎动太快，应及时就医，进行胎心监护、超声检查等，以明确原因。
一、非疾病因素：
孕妇情绪大幅波动，如生气、焦虑、兴奋时，体内会分泌肾上腺素等激素，通过胎盘传递给胎儿，刺激胎儿，使其胎动加快。孕妇应尽量保持情绪稳定，可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。
二、疾病因素：
1、孕妇发热：孕妇体温升高，会使胎儿的心率也随之加快，导致胎动频繁，此时可采用物理降温，如湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位。
2、脐带绕颈：脐带缠绕胎儿颈部，可能影响胎儿血供，导致胎儿缺氧，引起胎动加快。若发现脐带绕颈，孕妇要密切关注胎动，定期产检，必要时可在医生指导下进行胎心监护。
3、胎儿窘迫：胎盘功能减退、脐带扭转等导致胎儿缺氧，早期胎儿会表现为胎动频繁，试图获取更多氧气。此时应及时就医，孕妇可遵医嘱进行吸氧，若情况严重可能需提前终止妊娠，遵医嘱进行剖宫产术。
日常孕妇要注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食均衡，避免高糖、高脂、高盐食物，多吃新鲜蔬果、富含蛋白质的食物。适当运动，但避免剧烈运动。孕妇可以自己监测胎动，每天固定时间监测，每次1小时左右，若胎动异常应及时就医。保持良好心态，避免情绪大起大落。
