小孩发烧时，正确的体温调节方式应是适当减少衣物、保持散热，而非“捂着”。捂热可能导致体温进一步升高，甚至诱发高热惊厥。但需注意环境温度适宜，避免受凉。发烧护理的核心是监测体温、补充水分，并遵医嘱结合退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬合理使用。
- 传统观念认为“捂汗退烧”有效，但儿童体温调节中枢发育不完善，过度包裹会阻碍散热，使体温骤升，增加高热惊厥风险。尤其婴儿捂热综合征（因过度保暖导致的高热、脱水甚至器官损伤）是严重并发症。若手脚冰凉（提示体温上升期），可适度保暖，但一旦体温稳定或开始出汗，需减少衣物帮助散热。
- 发烧时保持室温20-24℃，穿轻薄透气的衣物，通过皮肤散热降低体温。可采取温水擦浴（避开酒精或冰水）辅助物理降温，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。同时保证充足水分摄入，预防脱水。若体温≥38.5℃且孩子精神萎靡，可遵医嘱口服退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
建议家长密切观察孩子体温变化和精神状态，根据不同阶段合理调整孩子的穿着和所处环境。不要盲目捂着或晾着孩子，若出现嗜睡、持续呕吐、皮疹或抽搐等症状时，需立即就医，明确病因并遵医嘱进行针对性治疗。避免自行使用药物，以免加重孩子发热症状，或者引起药物过敏等不良反应。
