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一年四季感冒不离身是什么原因,要吃什么中药

郭兮恒 呼吸内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
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一年四季感冒不离身,可能由多种原因导致,如免疫力低下、环境因素、慢性疾病影响等,患者可以遵医嘱服用党参、白术等中药进行调理。平时,要注意室内经常通风换气,保持空气清新,在流感高发季节尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。

一、病因:

  • 免疫力低下:长期过度劳累、睡眠不足、营养不良等,会使身体免疫系统功能受损,无法有效抵御病毒入侵,从而容易频繁感冒。
  • 环境因素:若长期处于寒冷、潮湿或空气污染严重的环境中,呼吸道易受到刺激和感染,导致感冒反复发生。
  • 慢性疾病影响:患有如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性疾病,会使身体整体机能下降,免疫力降低,更易患上感冒且难以痊愈。

二、中药:

  • 党参:党参味甘,性平,归脾、肺经。具有补中益气、健脾益肺的功效。对于因脾胃虚弱、肺气不足导致易感冒的人群较为适用。可将党参切片后,与大米一起煮粥,长期食用有助于改善体质,减少感冒发作次数;也可在炖肉时加入适量党参,既能增加食物的滋补功效,又能起到预防感冒的作用。
  • 白术:白术性温,味甘、苦,归脾、胃经。其有健脾益气、燥湿利水等作用,能通过调节脾胃功能来增强人体正气,抵御外邪入侵。对于脾胃虚弱,运化失常,导致身体抵抗力差而容易感冒的人,白术是不错的选择。

若感冒症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等严重症状,应及时就医,进行专业诊断和治疗。

2025-04-01浏览举报/反馈
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