想要判断自己有没有性疾病，可通过症状表现、性接触史、实验室检查等方法进行判断。性疾病传播途径多样，早期症状不典型，建议患者了解这些判断方法，有助于及时察觉异常并采取措施。
1、症状表现：性疾病常出现多种特异性症状。如尿道口、阴道口、肛门等部位出现溃疡、水疱、赘生物，可能是梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病；排尿时尿道刺痛、灼痛，伴有尿频、尿急，或尿道口出现脓性分泌物，多与淋病、非淋菌性尿道炎相关；女性白带增多、颜色发黄、有异味，或出现阴道瘙痒，可能提示外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等性传播相关炎症；此外，不明原因的发热、乏力、体重下降、淋巴结肿大，也可能是艾滋病、梅毒等全身性性疾病的表现。
2、性接触史：若存在不安全性行为，如未使用安全套、有多个性伴侣、与已知患有性疾病的人发生性行为等，感染性疾病的风险显著增加。尤其是近期发生的高危性行为，需提高警惕，即使暂时未出现症状，也不能排除感染可能。
3、实验室检查：实验室检查是确诊性疾病的关键依据。通过采集血液、尿液、分泌物等样本，进行病原体检测和抗体检测。例如，梅毒血清学试验可检测血液中梅毒抗体；HIV抗体检测能筛查是否感染艾滋病病毒；分泌物涂片和培养可查找淋病奈瑟菌、衣原体、支原体等病原体。这些检查能准确判断是否感染及感染类型，为后续治疗提供依据。
若怀疑自己患有性疾病，不要因羞耻或恐惧而延误诊断和治疗。应立即前往正规医院皮肤性病科或妇科就诊，向医生如实告知性接触史、症状表现等信息。一旦确诊，需严格按照医嘱进行规范治疗，治疗期间禁止性生活，避免传染他人。
