荨麻疹患者通常需要严格注意饮食控制。由于该疾病与免疫反应及皮肤敏感密切相关，摄入某些食物可能诱发或加重症状。合理的忌口能够有效减少发作频率，缓解瘙痒、红肿等不适表现，是辅助治疗的重要环节。
辛辣类食品如辣椒、生姜等容易刺激神经和血管，促使组胺释放，从而加剧荨麻疹病情。油腻食物包括油炸食品及高脂肪肉类，可能影响消化功能并助长体内湿热，不利于皮肤状况稳定。海鲜属于常见过敏原，虾、蟹、贝类等易引起异常免疫反应，患者应谨慎避免。酒精饮品和含酒精食物会扩张血管、加重炎症，不利于荨麻疹康复。此外，烟草中的有害物质可能进一步扰乱免疫平衡，患者需戒烟。建议日常以清淡饮食为主，多摄入新鲜蔬果、粗粮及富含维生素的食品，保持作息规律，配合医生指导进行系统性治疗。
