早孕反应一般在怀孕6周左右开始出现，并在怀孕8至10周时达到最严重阶段，此阶段孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平持续上升至峰值，强烈刺激引发一系列症状，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。但个体差异、生活习惯、心理状态及环境因素等，也会影响早孕反应得严重程度与时间表现。
- 早孕反应的出现和严重程度与孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平密切相关。HCG是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，其主要功能是刺激黄体，有利于雌激素和黄体酮持续分泌，以促进子宫蜕膜的形成，使胎盘生长成熟。在妊娠早期，HCG水平逐渐升高，通常在怀孕6周左右达到一定水平，从而引发孕妇出现早孕反应。随着HCG水平的持续上升，早孕反应在怀孕8至10周时达到高峰，此时孕妇可能会经历较为严重的恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。
- 但除了HCG水平的变化，早孕反应的严重程度和时间区间还可能受到多种因素的影响。首先，个体差异是重要因素之一，不同孕妇对HCG的敏感度不同，因此早孕反应的开始时间、严重程度和持续时间也会有所不同。其次，孕妇的生活习惯、心理状态等也可能对早孕反应产生影响。例如，作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动、精神紧张或焦虑等都可能加重早孕反应。此外，环境因素如空气污染、噪音等也可能对孕妇产生刺激，从而加重早孕反应。
针对早孕反应，建议孕妇要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠和休息时间。还要注意调整饮食结构，选择小米粥、面条等清淡、易消化的食物，避免肥肉、辣椒等油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。如果早孕反应过于严重，影响正常生活和进食，孕妇应及时就医并接受专业的治疗。
