判定是否排卵，可以通过多种方法进行综合判断，包括B超监测、使用排卵试纸、测量基础体温、观察阴道分泌物等。
1、B超监测：通过连续监测卵泡的大小和形态，可以直观地观察到卵泡的发育过程。当卵泡发育到一定大小，如直径达到18mm至20mm时，通常被认为是成熟卵泡。如果再次复查时，成熟卵泡消失，则提示已经排卵。
2、使用排卵试纸：排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的含量来预测排卵。在排卵前24至48小时，LH会出现一个高峰，此时排卵试纸会显示强阳性。当试纸由强阳转弱阳时，通常表示已经排卵。但需要注意的是，使用排卵试纸时应避免使用晨尿，并严格按照说明书操作。
3、测量基础体温：在排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3℃至0.5℃。因此，通过连续测量并记录基础体温，可以观察到体温的双相变化，从而推断排卵的发生。但这种方法需要较长时间的监测，且受多种因素影响，准确性相对较低。
4、观察阴道分泌物：在排卵前，由于雌激素的作用，阴道分泌物会增多，变得稀薄、透明，呈蛋清样，拉丝度高。这种变化有助于精子通过宫颈，为受孕做准备。
针对以上方法，建议女性结合自身情况选择合适的方式进行监测。对于备孕的女性来说，综合使用多种方法可以提高排卵判定的准确性，从而合理安排同房时间，提高受孕几率。同时，保持良好的生活习惯和心态也对排卵和受孕有积极影响。
