老怀不了孕的原因较为复杂，主要包括非疾病因素如不良生活习惯等，以及疾病因素如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等。
一、非疾病因素：
长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而干扰排卵和激素平衡；其次，过度吸烟、饮酒，香烟中的尼古丁及酒精会损害生殖细胞，降低卵子和精子的质量，增加受孕难度。建议患者保持健康的生活方式，保持充足睡眠，避免长期吸烟、饮酒。
二、疾病因素：
1、多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以高雄激素血症、排卵障碍及多囊卵巢为主要特征。患者常出现月经不调、多毛、肥胖等症状，由于卵巢内有多个小卵泡但难以发育成熟排卵，导致受孕困难。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期、降低雄激素水平，促进排卵。
2、输卵管堵塞：输卵管堵塞多由病原体感染、盆腔手术术后损伤粘连等因素引起。此时易导致卵子和精子无法相遇结合，从而引起不孕。可在医生指导下通过输卵管造影等检查明确诊断，必要时遵医嘱行输卵管复通术等手术治疗。
对于备孕困难的夫妻，建议保持健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，适度运动，减轻精神压力，避免接触有害物质。同时，应及时到医院进行全面的检查，包括女性的妇科检查、排卵监测、输卵管通畅性检查，以及男性的精液检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
