荨麻疹难以彻底根治，但通过规范药物治疗、远离诱因、辅助物理治疗等方式，有效控制症状，减轻或消除皮损。荨麻疹是因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现局限性水肿反应的常见皮肤病，临床表现为风团、瘙痒，病情易反复。
1、规范药物治疗：第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，能有效阻断组胺与受体结合，缓解瘙痒、消退风团。对于病情严重或常规治疗效果不佳的患者，需遵医嘱联合使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松，以调节免疫、减轻炎症。对于慢性难治性荨麻疹，可在医生指导下使用免疫抑制剂，如环孢素、甲氨蝶呤，或生物制剂进行治疗，控制病情发展。
2、远离诱因：明确并规避诱发因素对控制荨麻疹至关重要。常见诱因包括食物如鱼虾、蛋类、坚果；吸入物如花粉、尘螨、动物皮屑；接触物如化妆品、金属饰品以及物理因素如冷热刺激、摩擦等。通过详细记录饮食、生活接触物，结合过敏原检测，可精准确定致敏原。如对花粉过敏者，在花粉传播季节减少外出；对尘螨过敏者，定期清洗床上用品、使用除螨仪，从源头减少刺激。
3、物理治疗辅助：紫外线疗法通过特定波长的紫外线照射皮肤，调节机体免疫功能，减轻炎症反应，对慢性荨麻疹有一定疗效。此外，冷敷也是常用的物理方法，使用冷毛巾或冰袋敷于患处，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻水肿和瘙痒，缓解急性期症状。
日常需保持皮肤清洁，穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激。注意观察病情变化，记录可能诱发因素，为后续治疗提供参考。严格遵循医嘱用药，不得自行停药或更改剂量。若症状加重或出现新症状，及时就医调整治疗方案，以更好地控制病情、提升生活质量。
