焦虑症患者出现胸闷气短心慌，主要是因为紧张情绪诱发的自主神经功能紊乱，这不仅给患者造成身体上的痛苦，还会干扰日常生活，建议积极遵医嘱进行医疗干预。
- 焦虑发作时，人体会应激性地大量分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，促使交感神经兴奋。交感神经兴奋后，心脏受其支配，心跳速率陡然加快，心肌收缩力量增强，目的是为机体快速供能以应对可能的危机，则会导致心慌的感觉出现；与此同时，支气管平滑肌在交感神经作用下收缩，致使气道变窄，气体在肺部的交换受阻，造成胸闷、气短现象。
- 另外持续的焦虑引发的紧张情绪，使得自主神经长时间处于紊乱状态，进而打乱身体正常的生理运行规律。正常人体依靠自主神经精细调控呼吸、心跳、消化等各个系统，以维持平衡稳定。然而焦虑导致的紊乱打破了这种平衡，使得各器官功能失常。以消化系统为例，紊乱的自主神经会造成肠胃蠕动紊乱，引发恶心、呕吐等症状，这无疑给身体增添了更多不适，而胸闷气短心慌等问题也会在身体整体功能失调的情境下愈发突出。
针对焦虑症伴发胸闷气短心慌的患者，首先需及时寻求专业心理干预，例如采用认知行为疗法，通过引导患者识别并纠正负面思维模式与不良应对策略，从心理源头减轻焦虑。药物治疗上，医生依据病情，常开抗焦虑药物，像苯二氮?类的氯硝西泮，其能迅速缓解焦虑引发的身体应激反应；还有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的帕罗西汀，持续服用可调节大脑神经递质，稳定情绪，改善因自主神经功能紊乱带来的躯体不适。此外，患者平日里要养成规律作息习惯，适度进行运动，如散步、瑜伽等，助力身心放松，逐步恢复身体正常的生理状态。
