嗅觉失灵可通过手术治疗、嗅觉训练及辅助治疗等方法来促进恢复。嗅觉失灵患者在日常生活中要注意保护鼻腔，避免接触过敏原、刺激性气体等。同时，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。
1、手术治疗：如果嗅觉失灵是由鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻腔结构异常或占位性病变导致的，可能需要进行手术治疗。通过手术切除鼻息肉、开放鼻窦窦口、矫正鼻中隔等，解除鼻腔阻塞，恢复嗅区正常的通气和嗅觉功能。
2、嗅觉训练：患者可每天进行嗅觉训练，使用不同气味的物质如花香、果香、香料、咖啡等，定期闻这些气味，每次每种气味闻数分钟，每天训练数次，有助于刺激嗅觉神经，提高嗅觉敏感度，促进嗅觉的恢复。
3、辅助治疗：包括鼻腔冲洗，使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善鼻腔黏膜的微环境，有利于嗅觉的恢复。此外，高压氧治疗也可作为一种辅助治疗方法，通过提高血液中的氧含量，改善嗅神经的缺氧状态，促进神经功能的恢复。
饮食上，患者可多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果等，以营养神经，促进嗅觉功能的恢复。如果嗅觉失灵症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
