荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其发作与食物过敏密切相关。多种食物可能成为诱发因素，患者需特别留意日常饮食，避免摄入已知的致敏食物，以降低发作风险。及时就医并遵循专业指导对控制病情十分重要。
海鲜类食品是常见的过敏原之一，由于其含有特定蛋白质成分，可能被人体免疫系统识别为威胁，从而引发过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。坚果如花生、核桃等也需谨慎食用，它们含有的蛋白质成分容易引起过敏，患者进食后可能出现症状加重。蛋类包括鸡蛋和鸭蛋，富含蛋白质，部分人群对其敏感，摄入后会刺激免疫系统产生过度反应。水果中的草莓和芒果同样可能致敏，草莓表面物质或内部成分，以及芒果中的某些元素，都可能触发过敏。此外，牛奶、大豆和小麦等食物也有报道与荨麻疹相关，患者应通过医学检查确定个人过敏原。日常生活中，除了注意饮食，还需避免接触环境过敏原如花粉和尘螨，以全面预防发作。保持健康的生活习惯和饮食记录有助于识别并避开致敏食物。
