17岁女孩胸部发育疼痛可通过选择合适内衣、局部热敷、药物治疗、心理调节等方法缓解。青春期乳房发育时乳腺组织增生，乳房体积增大，对周围组织产生牵拉，可能产生疼痛。如果胸部疼痛严重、持续不缓解或伴有红肿、硬块等异常，应及时就医，一般需进行乳房触诊、乳腺超声等检查。
1、选择合适内衣：合适的内衣能提供良好的支撑，减轻乳房受到的牵拉和压力，缓解疼痛。应选择大小合适、材质柔软、透气性好的内衣，避免过紧或过松。过紧的内衣会压迫乳房组织，影响血液循环，加重疼痛；过松的内衣则无法起到有效的支撑作用。
2、局部热敷：适度进行热敷可促进乳房血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。用温热的毛巾或热水袋敷在乳房疼痛部位，每次15~20分钟，每天可进行3~4次。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
3、药物治疗：如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用药物缓解。非甾体抗炎药布洛芬能通过抑制体内前列腺素的合成，起到镇痛、抗炎的作用。如果怀疑是乳腺炎等炎症导致的疼痛，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢拉定等抗生素控制炎症，减轻疼痛。
4、心理调节：青春期身体的变化可能会给女孩带来心理压力，而紧张、焦虑等不良情绪可能会加重疼痛感。可通过听音乐、与朋友聊天、进行适量运动等方式缓解压力，保持心情舒畅，有助于减轻胸部疼痛。
在发育期间女性要注意关注乳房发育情况，每月进行乳房自我检查，了解乳房是否有异常变化。避免外力碰撞乳房，运动时可选择合适的运动内衣。保证充足的睡眠，规律作息，有利于身体的正常发育和内分泌的稳定。
