月经来了十几天还没干净可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整及心理调节等方法进行治疗。建议要注意加强营养,多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物肝脏等,以预防贫血等并发症的发生。
1、药物治疗:常用药物有宫缩剂和止血药物等,但需要遵医嘱使用,避免自行使用。宫缩剂如缩宫素,可促进子宫收缩,减少出血。止血药物如氨甲环酸,能抑制纤维蛋白溶解,从而起到止血的作用。
2、手术治疗:若月经持续不干净是由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变引起的,可能需要进行手术治疗。如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜息肉切除术等,以去除病变组织,恢复正常的子宫结构和功能,从而达到止血的目的。
3、生活方式调整:保持规律的作息,避免熬夜,充足的睡眠有助于维持身体内分泌的稳定,利于月经恢复正常。注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,减少身体的消耗,防止因劳累导致子宫收缩不良而加重出血。同时,要注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,防止感染。
4、心理调节:长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能影响内分泌,进而导致月经紊乱。患者可通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力,放松心情,保持良好的心态,这有助于调节内分泌,促进月经恢复正常。
对于月经来了十几天还没干净的情况,建议患者及时就医,进行详细的检查,如妇科超声、性激素六项等,以明确病因,并在医生的指导下进行规范治疗。