预防性传播疾病的方法主要包括安全性行为、个人卫生管理、疫苗接种等。
1、安全性行为：正确使用安全套是预防性传播疾病的重要措施，可有效降低淋病、衣原体、艾滋病等性传播疾病的感染风险。安全套需在性行为开始前正确佩戴，全程使用直至结束，且避免使用破损、过期的产品。同时，保持单一、忠诚的性伴侣关系，减少性伴侣数量，可显著降低感染几率。若性伴侣患有性传播疾病，在治愈前应避免性行为，必要时双方共同接受治疗。
2、个人卫生管理：良好的个人卫生习惯有助于预防性传播疾病。保持外生殖器清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性清洁剂破坏局部酸碱平衡；不与他人共用毛巾、浴巾、内裤等个人物品，防止间接接触感染。在公共浴室、游泳池等场所，尽量使用一次性卫生用品，避免坐在未消毒的公共坐便器上，减少病原体接触机会。
3、疫苗接种：疫苗接种是预防性传播疾病的重要手段之一，其核心原理是通过激活人体免疫系统，使其产生针对特定病原体的特异性免疫力，从而在病原体入侵时能够迅速识别并清除，防止疾病的发生。例如，人乳头瘤病毒疫苗是预防由HPV引起的性传播疾病的有效手段。
预防性传播疾病需从多方面综合采取措施，将安全性行为、个人卫生、避免高危行为等日常预防与定期检查、健康教育相结合。一旦怀疑感染性传播疾病，应及时前往正规医疗机构就诊，遵循医嘱规范治疗。同时，向身边人传播性健康知识，共同营造健康的生活环境，降低性传播疾病的传播风险。
