热感冒通常是指风热感冒。如果感冒症状较轻，通常可以洗澡；但如果感冒症状严重，此时则不建议洗澡。
- 风热感冒是外感风热之邪所致的表证，主要症状有发热、微恶风寒、汗出不畅、头痛、咽痛等。对于症状较轻的风热感冒，如果出汗后身体状态较好，且能保证环境适宜，此时洗澡有一定益处。一方面，洗澡可以清洁皮肤，去除因出汗而黏附在皮肤上的污垢和病菌，有助于保持皮肤的清洁和毛孔的通畅，促进身体的新陈代谢。另一方面，适宜的水温能使血管扩张，促进血液循环，缓解身体的疲劳和肌肉酸痛，让人感觉更加舒适，也有利于身体的恢复。
- 然而，如果风热感冒症状严重，伴有高热、乏力、头晕等，或出汗后身体较为虚弱的情况下，出汗后洗澡可能会带来一些风险。此时身体较为虚弱，抵抗力下降，洗澡过程中如果不注意保暖，很容易再次受凉，导致感冒症状加重。而且高热、乏力、头晕等症状可能会使人在洗澡时出现体力不支、滑倒等情况，增加意外伤害的风险。因此，如果风热感冒症状严重，应先积极治疗感冒，可遵医嘱服用银翘解毒片、双黄连口服液等药物缓解症状，待身体恢复一些后再考虑洗澡。
风热感冒出汗后如果准备洗澡，要注意水温适中，一般控制在37~40℃，避免水温过高或过低。另外，洗澡时间不宜过长，以10~15分钟为宜，防止身体过度疲劳。同时，完澡后要及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免吹风，还要注意休息，多喝温水，补充身体因出汗而流失的水分和电解质。
